Япон хүмүүс Икигайд чин сэтгэлээсээ итгэдэг бөгөөд өглөөд орноосоо босох гол шалтгаанаа гэж үздэг ажээ. Хүсэл тэмүүллээ бадрааж, сэтгэл түвшин амьдрахын тулд өөрийн икигайг хэрхэн нээх аргыг энэхүү номд өгүүлнэ. Икигай нь танд саад тотгорыг даван туулахад тусалж, амьдралын тань зорилгыг таниулах бөгөөд үнэнч нөхөрлөлийг үүсгэн, хүсэл мөрөөдлийнхөө араас өөрийгөө бүрэн зориулахад сургах болно.