Барааны тайлбар:
 Витамин D нь өөхөнд уусдаг шим тэжээл бөгөөд таны биеийг олон талаар дэмждэг. Магадгүй Д аминдэмийн   хамгийн алдартай үүрэг бол кальцийг зөв шингээх, ашиглах, улмаар яс, шүдийг эрүүл байлгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Хэрэглэх заавар:
 Өдөрт 1 шахмалыг хоолтой хамт ууна
Тэжээллэг чанар:
 Д витамин нь булчингийн хэвийн үйл ажиллагааг дэмжиж, дархлааны тогтолцоог эрүүлжүүлэхэд тусалдаг.
Анхаарах зүйлс:
 Хэтрүүлэн хэрэглэхийг хориглоно