Энэхүү ном нь харамсахааргүй гэрлэлтэнд зориулсан 38 өөрийгөө хянах аргыг багтааж байна. Удаан хугацаанд аз жаргалтай амьдрах амьдралд шаардрагатай өөрийгөө хянах аргыг танилцуулснаар бодит байдал дахь өнөөгийн гэрлэх соёл мөн түүний улмаас илүү ихээр огцом өсөж буй гэр бүл салалтаас гарах арга замын талаар танилцуулж байгаа юм.